DAS FIRMEN-TRAINING

Dauer:  30min bis 90min
Häufigkeit: 1-3mal pro Woche
Variation: Gruppen oder  Einzel Training
Inhalt: Cardio Fit, Ganzkörpertraining, Reaktiv - Kognitives Training, Mobility und Streching, Yoga, Tai Chi und vieles mehr.

Gerne starten wir mit einem kostenlosen Fitness Test.